随着素质教育不断深入及“健康中国”的提出，在立德树人的根本任务中，体育教学是培养全面发展人才的重要载体之一。但传统的体育教学方式已经无法满足学生成长过程中综合素养的发展要求。基于此，笔者以体育教学改革以及学生综合素养培育之间的关系为切入点进行分析，并借助文献资料法、案例分析法、逻辑分析法，针对现有体育教学中存在的一些观念陈旧、方法单调、评价片面、融合不够等问题，提出一套“观念新、方式新、内容新、评价新、保障新”的体育教学改革方案，并从实际出发介绍体育教学改革创新对学生体质健康、心理健康、思想品德、团队精神、创新能力等方面的培养效果及方法。研究表明，科学化、多元化、个性化的体育教学创新策略，能够打破传统体育教学的局限，实现“以体育人、以体铸魂、以体增智、以体润美”的育人目标，为中小学及高校体育教学改革提供理论参考与实践借鉴。