目的 对西洋参抗疲劳作用进行评价。方法 计算机检索医学数据库，对动物及人类研究予以系统文献检索，对所选研究进行系 统评价和 Meta 分析。结果 纳入 26 项研究，其中 19 项为动物研究，7 项为人体研究。在动物模型研究中，对抗疲劳关键指标的 Meta 分析 表明，与对照组相比，西洋参可提高耐缺氧能力[MD=7.86，95% CI（4.32，11.40），P＜0.0001]、负重游泳时间[MD=5.47，95% CI（3.79， 7.15），P＜0.00001]，并增加肝糖原含量[SMD=1.70，95% CI（1.38，2.03），P＜0.00001]，同时降低血尿素氮[SMD=-1.20，95% CI（-1.51， -0.89），P＜0.00001]及乳酸含量[SMD=-1.53，95% CI（-2.17，-0.88），P＜0.00001]。分析结果证实西洋参通过调节组织细胞代谢，增强耐 受力，发挥抗疲劳作用。这在人体临床研究中得到补充，西洋参在慢性疲劳综合征、癌症相关疲劳及青少年运动性疲劳中均有明确的抗疲 劳效应。结论 基于动物模型及人体临床研究的充分证据，西洋参具有抗疲劳功效。但仍需进一步开展针对西洋参的随机对照试验，以更科 学的方式论证其应用潜力和确切疗效。