目的 分析基于循证理念的快速康复护理对子宫肌瘤手术患者术后恢复与负性情绪的影响。方法 应用随机数表法将本院2024.01-2025.12 接收的 102 例子宫肌瘤手术患者分为对照组（51 例，常规护理）、观察组（51 例，基于循证理念的快速康复护理），对比两组护理效果。结果 观察组术后首次排气时间、肠鸣音恢复时间、首次下床活动时间、引流管拔除时间、住院时间显著短于对照组（p<0.05）。观察组术后 6h、12h、24h、48h VAS 评分显著低于对照组（p<0.05）。护理前，两组 SAS、SDS 评分无显著差异（p>0.05），护理后则均为观察组显著更低（p<0.05）。观察组并发症发生率显著更低（p<0.05）。结论 基于循证理念的快速康复护理可有效促进子宫肌瘤患者术后更快、更好地恢复，显著减轻患者疼痛症状，缓解患者不良情绪，同时在防范并发症方面也有显著积极作用。